Personaalsed füsioteraapia teenused sinu tervise heaks
Minu eesmärk on pakkuda tõhusaid ja personaalseid taastusraviteenuseid, mis aitavad sul liikuda vabalt ja ilma valudeta.
Tere tulemast!
Olen Joosep Mooses, füsioterapeut ja OÜ Ravikäsi asutaja. Aitan inimestel taastuda vigastustest, leevendada valu ja parandada liikumisvõimet — läbi individuaalse lähenemise ja tõenduspõhise teraapia.
Minu töö keskmes on arusaam, et igal keha “häirel” on põhjus. Kui lihas või liiges annab endast märku valu või piiratud liikuvusega, tuleb leida selle algallikas ning just sellele keskenduda. Eesmärk ei ole vaid sümptomite leevendamine, vaid ka probleemi tegelik lahendamine.
Füsioteraapias kasutan lisaks klassikalistele harjutustele mitmeid tõhusaid meetodeid, nagu:
- pehmekoetehnikad,
- triggerpunktiteraapia,
- massaaž,
- kinesioteipimine,
- laserravi.
Koostan ka personaalseid harjutus- ja võimlemiskavasid, mis toetavad taastumist ning ennetavad uusi probleeme.